środa, luty 21, 2024

Jak stosować kreatynę

Chcąc się dowiedzieć jak stosować kreatynę najpierw musimy wiedzieć czym kreatyna jest. Najprościej to ujmując, kreatyna jest związkiem chemicznym składającym się z trzech aminokwasów: glicyny, argininy oraz metioniny. Czym...

Jak spłodzić dziewczynkę?

Przyszli rodzice bardzo często chcą mieć wpływ na to, jakiej płci dziecko przyjdzie na świat. Mężczyźni zwykle marzą o męskim potomku, a rodzice kilku chłopców ciągle czekają na...

Prowadzisz siedzący tryb życia? – zobacz, co warto jeść

Rozglądając się dookoła, możemy zauważyć, iż większość z nas prowadzi siedzący tryb życia. Praca zabiera nam ok. 8 godzin dziennie. Zazwyczaj siedzimy przed biurkiem i wykonujemy różne rzeczy...

Dieta ketogeniczna – na czym polega, jak ją stosować? 

Dieta keto jest najbardziej restrykcyjną postacią diety niskowęglowodanowej. Jej spożycie węglowodanów wynosi do 20 – 50 g dziennie, co umożliwia wejście w stan ketozy. Ketoza odżywcza wynika z...

Badania na płodność szansą na długo wyczekiwane potomstwo

Niepłodność należy do tematów tabu. Każda para, która się z nią zmaga, nie umie mówić o niej otwarcie. Często też partnerzy obwiniają się wzajemnie, o to, że nie...

Wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem olejku CBD

Pozyskiwany z konopi siewnych olejek CBD wyróżnia się szeregiem różnych korzystnych właściwości na nasz organizm. Ze względu na jego olbrzymi potencjał trwają badania nad jego wykorzystaniem w różnych...

Kosmetyki naturalne polskie

Każdy z nas codziennie stosuje wiele różnych rodzajów kosmetyków. Zazwyczaj wybieramy kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów, a także do higieny miejsc intymnych czy też zapachowe. Najczęściej są...

Czym jest astygmatyzm? – przyczyny, objawy i sposób leczenia 

Astygmatyzm jest wadą wzroku, która rozwija się w efekcie zmiany krzywizny rogówki lub soczewki. Zamiast być przezroczystą, okrągłą kopułą, zakrywają tęczówkę i źrenica oka nawet zakrzywionym w kształcie,...

Jak ułożyć dietę?

Zdrowy tryb życia poprawia zdecydowanie nasze samopoczucie oraz kondycję fizyczną. Istnieje bardzo ścisły związek między stanem ducha, a ciałem. Aktywność fizyczna to podstawa. Uprawianie sportu ma zbawienny wpływ...

Jak ograniczyć stres w swoim życiu?

Obecny tryb życia powoduje, że jesteśmy zabiegani i zestresowani. Pracujemy w dużych firmach, wspinamy się po drabinach kariery. Nieustannie porównujemy się z innymi, próbując dorównać ich wynikom. A...

ZOBACZ TEŻ