Sposoby na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej z brzucha
Jednym z najczęściej zadawanych pytań na siłowniach i zajęciach fitness jest: jak spalić tłuszcz na brzuchu? Okazuje się, że jest wiele sposobów na pozbycie...
Dieta ketogeniczna – na czym polega, jak ją stosować?
Dieta keto jest najbardziej restrykcyjną postacią diety niskowęglowodanowej. Jej spożycie węglowodanów wynosi do 20 – 50 g dziennie, co umożliwia wejście w stan ketozy....
Grille – przegląd najpopularniejszych modeli
W Polsce sezon grillowy rozpoczyna się wczesną wiosną. Uwielbiamy spędzać czas na świeżym powietrzu w gronie znajomych i rodziny. Wspólny posiłek zbliża, zacieśnia więzi i zachęca do rozmów....
LIFESTYLE
Jakie partie mięśni ćwiczyć razem
Siłownia często służy jako pewien kontrast w stosunku do prac umysłowych czy biurowych. Przede wszystkim jest to aktywność fizyczna, która poprawia kondycję, siłę, a...
Jak zrobić fryzurę
Fryzura jest ważnym elementem samoprezentacji każdego człowieka. Wyróżniamy wiele rodzajów fryzur: warkocze, loki, na chłopczycę, afro, koki, krótkie i długie grzywki. Jak zrobić fryzurę...
ZOBACZ TEŻ
